Limpieza al estilo japonés .

     Es increíble ,no me creo lo que estoy haciendo , de ir a lo fácil , una simple agua micelar o un bifásico como mucho para la limpieza de la cara ,de una botellíta a mínimo tres ,más ,el cuidado diario , ya se sabe serum, protector, hidratante, nutritiva...... Según el momento si es para el día y ahora en verano nuestra hidratante con protección y si no nuestro tratamiento nocturno , eso a gusto o necesidad de cada piel , es la ventaja de hacer cosmética a la carta .

Todo ha empezado este fin de semana , he tenido el gusto de ser una de las 8000 personas que visitan a diario este gran monumento que tenemos en mi hermosa y querida Granada ,LA ALHAMBRA Y LOS JARDINES DEL GENERALIFE, he de decir que no es la primera vez , pero ha sido una visita guiada con un grupo de amigos y una guía excepcional Vanessa que nos ha contado muchas curiosidades de los paseantes de aquellos muros magestuosos.

Y os preguntaréis ¿a qué viene eso? , pues entre esos visitantes no me atrevería a decir pero un tercio eran japoneses , y ahí mi curiosidad , las miraba y me quedaba perpleja con la blancura de sus caras ,eso sí van bien protegidos a 35 graditos y algunas llevaban hasta guantes , huyen del sol , cosa que deberíamos coger como ejemplo , pero esto es el Mediterráneo y nos gusta el sol.
De ahí mi curiosidad , estas mujeres se cuidan muy mucho , hacen un gran gasto en cosmética y sobre todo blanqueantes , usan protector todo el año y aparte de tener a su favor una buena genética , tienen unos rituales de limpieza facial peculiares, de los cuales no prescinden , suelen realizarlos mañana y noche , yo de momento lo intentare a la hora de desmaquillarme .
Aquí las mujeres vamos a lo rápido y cómodo una loción desmaquillante o unas de esas toallitas que venden por ahí , con eso basta .
La limpieza de esta mujeres pasa por cinco pasos.
   *limpieza con aceites , y diréis que locura para una piel grasa por ejemplo? , pues eso precisamente el aceite arrastra todo lo liposoluble y es decir la grasa , así como el maquillaje , un primer masaje con los aceites de nuestra elección o simplemente un oliva que es de lo más afín con ella , pues a masajear toca , viene bien pues de paso activa la circulación , hay que tener en cuenta el tipo de piel que tiene cada uno , se emulsiona un poquito con agua y a retirar con un algodón .
Yo para esta primera prueba he elegido ricino,argan y macadamia 1/3 de cada uno.
    *Pasamos a una segunda limpieza , esta vez o bien con un jabón facial adecuado o bien una leche limpiadora , yo elegí esta opción , no me gustan los jabones para la cara, con este segundo paso arrastraremos el resto de impurezas así como el aceite que quede en rostro , he realizado una leche fluida ,para el contacto con el agua hace como espuma , lleva un poco tensioactivo , se dan masajes circulares y se retira , con lo fácil que es una micelar .
Os pongo la recetita por si os atrevéis.

 Agua 50.4%
 Silicona de musgo de Irlanda o carrageno 10%
 Cera n*1 5% 
 Decíl glucoside 3%
 Macerado de caléndula 10 %
 Karite 10%
 Mango 10 %
 Aroma de mango 1%
 Conservante 0.6%
Se realiza on pot  , así que facilita , como sabéis no me responsabilizo si alguien la hace y por algo no le va bien , esto es para uso personal y meramente informativo.
  *Y en este paso lo normal , bueno yo lo más que me echaba era algún hidrolato para refrescarme ,pero no es lo usual , simplemente retiraba el maquillaje , sería un tónico , bueno ellos le laman loción equilibrarte , es más ,hay marcas muy conocidas japonesas que tienen todos estos productos en sus kit de limpieza , así que es normal y no precisamente para todos los bolsillos .
Aquí como en la leche limpiadora podemos escoger los activos que queramos según las necesidades de nuestra piel , todos ellos hidrosolubles pues es una loción , sirve para ya quitar todos los restos (si es que queda alguno) y a la vez equilibrar y preparar la piel para la mejor penetracion del siguiente paso .
Os digo que he elegido para esta primera prueba ,tengo la piel mixta un poco sensible y con venitas alrededor de la nariz , vale y unas pocas arruguitas que yo no soy japonesa , así que esta ha sido mi elección .

 Agua 40%
 Jugo de aloe 33.4%
 Silicona musgo en manzanilla10%
 Hidrolato helicristo 10 %
 Ácido salícilico 3%
 MSM  3%
 Extracto vid roja 5%
 Conservante 0.6%
Fácil ir echando todos los ingredientes y listo.
Un poco por qué he elegido estos activos
Ni que decir que él hélicristo y la vid roja , por el tema vasoconstrictor . El aloe ya sabemos de sobra las buenas propiedades que tiene y el musgo de Irlanda es hidratante y emoliente pero en este caso a su vez me sirve como gélificante.
El MSM ( metilsulfonimetano)es una fuente de azufre biodisponible , esencial para el metabolismo celular , es bueno para la piel , el cabello así como para las articulaciones , yo me quiero aprovechar por su lucha antienvejecimiento , para la piel grasa , con manchas y sensible .
El ácido salícilico es un extracto del sauce negro , estimula la renovación de la piel (a más % hace efecto queratolitico ) , mejora la apariencia de la piel  suavizando arrugas e irregularidades de la piel .
Esto es un resumen muy cortito , sacado de las hojas del proveedor , siempre consultarlas porque dependiendo donde se compren pueden variar la dosis de uso.
Que me pierdo , creo que voy por el cuatro paso , este ya a gusto consumidor , se supone que debemos utilizar un serum pues la piel está preparada para que penetren mejor esos activos que queremos , para hidratar , humectar, aclarar, reafirmar.........
Y por último y no puede faltar este paso nuestra crema , si es para el día ahora con protector y si es para la noche , en este caso como siempre a gusto , yo ahora mismo tengo un serum de hialurinico y una crema anti anchas con extracto de gayuba y regaliz y a,e de apio , no huele muy bien , pero hasta que se acabe eso ahí , así que este será mi ritual de limpieza facial , no sé cuántos días lo haré , procuraré por lo menos tres o cuatro ,y espero no despellejarme , yo soy mi propio conejillo de indias.
Ni que decir que entre medias una buena exfoliación así como mascarilla , al menos una vez semana o 10 días , anda quien da consejos .
Espero no haberos aburrido y por lo menos que os pique la curiosidad como a mí.
Se me olvida pondré una fotico de las tres criaturitas.
Anda se me olvidaba , el contorno de ojos ,también va en el lote.
            

Como siempre , la puesta en escena regular.

 

¿COMO , POR QUE , CON QUE ......?

Hoy quiero dar respuestas a  esas preguntas que me hacen , no se creen que todos los cosméticos me los haga yo ,e incluso yo he llegado a cuestionarme lo que estoy haciendo ¿me volví loca  el día que me metí en esto del jaboneo? aunque ya es lo que menos hago , justitos cuando se van acabando para no dejar la despensita vacía , porque ufff que mal me huele todo lo comercial ahora.
No se si será mi ultima entrada , que hacer hago y bastante ,pero quien me conoce no se explica de donde saco el tiempo ,así que esto queda para lo ultimo ,no es prioritario.
A finales del 2013 me dice mi hermano ,¿porque no te haces un blog? y mi respuesta ¿y eso que es? yo siempre he estado un poco aislada del mundo internauta , fue dicho y echo , la primera entrada los regalitos que tenia para la familia ese año , echos con todo el amor del mundo , jabones "feos" irregulares ,mal cortados ...... pero buenísimos , siempre guardo un jabón y salvo el de rosa mosqueta que se enrancio un poco los demás están intactos.


 ¿PORQUE?


El culpable de todo esto fue una blefaritis ,a raíz de una alergia a ??? Imposible averiguar fueron las palabras de la dermatóloga , cansada de comprar cremas caras para evitar las manchas pigmentarías , gastarme un dinero en peeling químicos y para nada , así que aquí estoy , fabricando mi propia cosmética casera para mí , los míos y algún compromiso o regalito que otro , desde jabones, cremas , maquillajes , desodorantes .........interminable la lista y además medio bruja porque con la ayuda de la aromaterápia entras en un mundo interminable y fascinante , donde se puede encontrar ayuda para un catarro , dolor de cabeza, musculares , infecciones , estrés..... Todo ello con mucho respeto y por supuesto esto no sustituye a un médico , una pequeña ayuda , en vez de ir a la farmacia por un réflex , antiinflamatorio etc.etc. Unas buenas sinergías , ungüentos ayudan y mucho.


 ¿COMO?


A consecuencia de esa blefarfitis ,empecé a indagar y fui descubriendo mucha información y blog de gente amable que compartia con el mundo sus cosas y gracias a ellas ,de las que tengo el placer de conocer personalmente, todavía me siento mas motivada aunque nunca podre compararme con ell@s, son gente muy preparada pero que en su día también empezaron de cero , con un simple curso de jabón en mi tierra Granada , un sitio precioso , impartido por Hugo , que tiene su propia empresa de cosmética  natural Ajedrea ,ellos fueron realmente los culpables , ese fue mi como.

Que me voy por los cerros de Ubeda , como dicen por aquí , las respuestas a esas preguntas ,la peor ..


¿CON QUE?


 Cuando empecé , solo con el jaboneo , pues lo imprescindible , un montón de aceites , mantecas ,por supuesto hidróxido de sodio , si si sosa , que todos los jabones naturales llevan sosa y lo que quieras ,cerveza , vino infusiones .........
Pero eso es el jabón , y las cremitas ¿Qué me dices? eso es un mundo aparte , se necesitan bastantes cosas , y claro una quería tener de todo ,partiendo de los aceites que ya tenia bastantes , me faltaban los mas preciados , argán ,mosqueta ,tomate, frambuesa ...... hay tantos a cual mas preciado sin olvidarme de nuestro oliva ,que en otros países es como el oro liquido ,interminable sería la lista.
Seguimos con los activos , hidrolatos ,fragancias , polvos de plantas , aceites esenciales , conservantes, emulsionantes.......esta lista si es largísima, pero no sólo es esto , a lo que voy que tenemos en nuestra despensa o nevera infinidad de cosas con las que poder hacernos nuestra cosmética casera , ¿ como se cuidaban nuestros antepasados? o  no es conocido que Cleopatra se bañaba en leche de burra.
Una parte del tinglado , porque cualquier caja , envase, mueble viejo , todo vale para algo.




Como he dicho una parte , porque luego vas a la compra y ya no piensas que comemos esta semana , por supuesto eso también , pero que aquello me vale para una mascarilla, este pepino Bio para un extracto , unas frambuesas, perejil ......todo tiene uso .Esto es una tremenda locura.


UN BREVE RESUMEN DE LO QUE TENEMOS EN CASA.



¨ Del mundo vegetal se preparan extractos según sean sus principios activos, liposolubles o hidrosolubles, en diferentes solventes, esto es un proceso más complicado , se comercializan pero se pueden hacer , es más yo los hago , nunca tendré la certeza de la cantidad de activo que ha extraído , pero si estaré segura con que se ha echo.
 Un HG de frambuesas.
Aunque no os lo creáis , de las verduras y hortalizas que tenemos en casa también , por ejemplo:
   *El tomate es astringente , antioxidante, refrescante
   *Zanahoria , suavizante y de sobra sabemos buenísima para el bronceado .
    *El pepino , la lechuga , el espárrago , si ese que mi tierra está llena , es remineralizante y antiedad  y va a ser el proximo que haga , cremita de esparragos , no suena muy bien , pero natural que mas quiero.
Yo creo que todas tienen un buen uso en cosmética.

*las leches que podemos realizar con avena , quinoa, almendras y que podremos utilizar como base en nuestras cremas , mascarillas etc.
Para mí la más versátil la avena , que se puede utilizar tanto infusionada, molida, en extracto y es una maravilla para la piel.

*Las frutas ricas en vitaminas , y antioxidantes , donde podemos utilizar su pulpa para nutrir la piel cansada y también podemos conseguir fruta seca molida , como fresa , naranja , huesos de oliva, nuez , todo ello nos puede ayudar a exfoliar la piel , y como no sus zumos que al ser ácidos sobre todo los cítricos , vienen de maravilla para el pelo , sin desmerecer al vinagre , que es mi favorito.
Las frutas ácidas son muy apreciadas en cosmética porque su alto contenido en hidroxiacidos ,
Los más utilizados son el aguacate, arándano,limón, piña, pomelo, vid, fresa ......todos con propiedades suavizantes, antiarrugas , despigmentantes..... Todas tienen su función.

*Por supuesto los aceites, que son una base muy importante , por desgracia eso sí tenemos que echar mano al comercio , pero en nuestra tierra tenemos el aceite de oliva que en otros países está a precio de oro .Hay aceites de semillas, de frutos secos, de frutos , todos con grandes propiedades para la piel y el cabello.

*Las especias también tienen su gran hueco , casi de todas ellas podernos hacer uso , el ajo , la canela, Cayena ,clavo, menta, té verde, cúrcuma (fabulosa por fuera y por dentro), cola caballo, hinojo ......todas tienen algo bueno , y no hablemos de lo que nos dan nuestras amigas las abejas, su miel , el extracto de polen , la jalea, el propóleo .
Hay tantas y tantas cosas en nuestras cocinas que hasta yo me quedo sorprendida, un poco de azúcar o sal con nuestro jabón habitual o simplemente con un poco de aceite de oliva , nos preparamos un súper exfoliante corporal.
Esto seria interminable , pero en resumen , poner un granito de arena entre todos , no hagamos caso de la publicidad , podemos sustituir casi todo , hacer uso de la cosmética ecológica y natural ,  no testada en animales , que hacen verdaderas atrocidades con ellos  ,para probar sus productos "milagro" no , yo los llamaría negocio. Hoy estoy un poco protestona , y por escribir este post ya no he preparado mi aloe , que lleva dias esperando.
 Espero seguir poniendo mis fechorias.

Empezamos con limpieza y exfoliación

El año ha empezado con la despensa vacía , con ganas de volver a la normalidad y a la rutina de estudio y trabajo ,potingueando hasta las tantas , dejando los cacharros sucios hasta la mañana siguiente y así ......... 
Llevo tres días desmaquillándome con aceite de oliva y quitarlo lo quita pero no es plan , echo de menos mi agua micelar y ya que tenía recién filtrado mi HG de granada ,aprovecho sus virtudes .
En mis recetas sigo la misma regla más o menos , cambiando los activos según sea la piel ,pero guardo las proporciones de glicerina y espuma de babassu ,con el ricino sulfatado me escuecen los ojos) cada una al 3% y a partir de ahí voy completando unas veces con MSN , algo-bost , provitamina B5 , extractos , HG ....... 
Os pongo esta recetita: 

30% jugo de aloe
51.4% de agua 
10 % HG de Granada
2% HAG de rosas
2% MSM
1% glicerina
3% espuma babassu
0.6% cosgard 
 En esta ocasión disminuí la glicerina por el porcentaje de extractos que lleva , el calorcito rosa de la granada se eclipsó con el de rosas que eras marroncito .


Y para eliminar las células muertas del cuerpo y así ir preparándolo poquito a poco para la operación biquini una exfoliarte con sales de epson , polvo de nuez en una base de glicerina ,tensioactivos , aceite y a.esencial de pomelo al 2% un olor que me encanta en la ducha de la mañana , y cómo va de rosas una pizquita de mica rosa .